Dag: september 29, 2025

Cognitieve dissonantie is een veel voorkomend probleem. Een probleem dat mensen in totale verwarring kan brengen en in gewetensnood. Cognitieve dissonantie is het gevoel dat je kunt ervaren bij dingen die je doet, denkt of voelt die in strijd zijn met je eigen overtuigingen. Zo kan deze onrust opdoemen wanneer twee van jouw gedachten of gedragingen elkaar tegenspreken. Dit is vervelend en kan zorgen voor  een gevoel van schuld. Enkele voorbeelden:Je hebt iets gekocht dat je niet nodig hebt. Daar kun je een schuldgevoel over krijgen en dat voelt niet goed, dat houdt je bezig.Of je besluit met het